Autogenes Training

Autogenes Training

Autogenes Training

Donnerstag, 12. Februar 2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kirchsaal der Kirchengemeinde Berlin-Neu-Buckow, Marienfelder Chaussee 66, 12349 Berlin
Sylvia Reineke-Werner
60,00 € für 8 Termine (mit 90 min)

Autogenes Training zur Selbstentspannung

Dieses Entspannungsverfahren verhilft zu einer körperlichen und geistigen Entspannung, speziell bei Dauerstress und ständiger Überbelastung. Bei gezielter Anwendung kann es die Gesundheit positiv beeinflussen und präventiv auf alle stressbedingten, gesundheitlichen Beschwerden wirken. 

(Fortlaufender Kurs mit acht in sich aufbauenden Unterrichtseinheiten á 90 Minuten.) 

Bitte bringen Sie eine eigene Matte und Decke mit und melden Sie sich vorab an!

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